養優大講堂第六十一講：提升逆商，彈性面對逆境與挑戰
- 發布人：ysxsc
- 時間：2022-07-06
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為增強同學們的逆商意識，5月23日,旅游藝術學院在第一教學樓第二報告廳開展“提升逆商，彈性面對逆境與挑戰”心理主題講座。原心理聯盟心理咨詢師，國家二級心理咨詢師、兒童情商教育指導師、企業員工心理輔導師、知名企業培訓師陳麗芬老師主講，學院書記王鵬程出席。
講座現場
逆商，是美國職業大師保羅?史托茲（Paul Stoltz）于1997年提出的逆境商數，英文簡稱是AQ（Adversity Quotient）。AQ（逆商），簡單來說就是當個人或組織面對逆境時，以其獨特的方式的不同反應。
陳麗芬老師從構成逆商的CORE四個維度詳細講解，幫助同學們學會如何正確了解自己，如何從逆境中走出來。她表示，要學會煅造陽光的心態以及自我關懷，不自我否認。改變，其實沒有那么難；逆境也沒有那么可怕。我們可能無法選擇身處的環境，但我們可以選擇如何有效和積極去面對逆境。其中，LEAD工具就是一個協助我們提升逆商，克服逆境的法器。逆商不僅可以影響自己，也可以讓生活中的其他人獲益，應對逆境的方式將決定命運。
陳麗芬老師主講
王鵬程書記講話
王鵬程書記寄語在座學生：逆商是可以靠后天培訓不斷提升，也是一個從損傷到修復再到成長的一個過程。希望同學們認真消化此次講座內容，不斷學習，訓練提升自身的逆商，增強自身的抗壓能力，將壓力轉化為動力，助力學習生活。
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